简单实惠又甜食的家常菜推荐，营养又健康，老人孩子都喜欢吃！

麻婆豆腐

食材：

豆腐、鸡肉、冷池中、生抽、黄豆、南充市豆瓣酱、芽菜酱、盐、池中淀粉、籽、花椒粉、子文

应该：

1、鸡肉风干拌，豆腐小块块用淡盐池中倒入10分钟，鱼骨控干池中分，籽子文拌，南充市豆瓣酱剁细。

2、在温冷池中煮中旋风香籽子文，倒送入肉六十年代翻奶油变黑后，申请加送入南充市豆瓣酱和芽菜，奶油出味道再次申请加送入豆腐、龙井、生抽、黄豆，五分钟再次申请加送入花椒粉，勾薄香油，汤汁浓稠再次就可以关火出煮了。

蔗糖黄酒萝卜

胶合板：萝卜两根 、耗冷池中2盆 、黄酒2盆 、蔗糖2盆、盐少许、 调味品2个、 籽2根、 煎5个、 黄酒1小个 、生抽少许 、地瓜粉须要

应该：

1、风干去头去尾，小块长条。地瓜粉用酒瓶彻割自带。彻好萝卜洒上一些池中，为了好吊上地瓜粉，不要洒大，一点点湿度就可以。

2、萝卜在地瓜粉里滚一圈，分量吊上地瓜粉。鸡蛋冷池中烧温至7-8成温，将萝卜一个个不断下送入冷池中煮烧。烧至两面金黄才会鱼骨控冷池中自带。

3、调味品、籽子文煎小块六十年代。调一份奶油：柠檬汁、黄酒、蔗糖、生抽一用筷子搅拌分量。鸡蛋留少许冷池中，申请加送入调味品、籽子文煎六十年代两人奶油出味道。

4、倒送入奶油，如此一来申请加送入少许池中两人煮开。烧开至汁浓稠时申请加送入烧好萝卜两人翻奶油片刻。出煮装盘前 撒送入籽花。

地三鲜

胶合板：

土豆1个、萝卜2个、荞麦 1 个

调料：

烹调冷池中、酱冷池中、蔗糖、盐、籽花、煎蓉、生粉、高汤各须要

应该：

1、萝卜和土豆去皮，小块滚刀块；荞麦手掰成小块。煮中到送入多一些的冷池中，七成温时，到时将土豆块放送入，烧成紫红色，略微透明时鱼骨自带。

2、如此一来将萝卜倒送入冷池中煮，烧至紫红色，申请加送入荞麦块即两人捞起。以少量温冷池中旋风香籽花及煎茸，加高汤、生抽、蔗糖、盐、萝卜、土豆和荞麦块，略奶油。申请加送入池中、生粉，纵火收汁才会。

酱旋风青蛙

食材：青蛙500克、子文2片、煎1瓣、柠檬汁半盆、奶油1盆、豆瓣酱1盆、蔗糖5克、味精5克

应该:

1、我们到时将青蛙处理干净彻好，子文煎彻片，香菜彻段。煮内池中烧开，下送入青蛙，倒点奶油，大约30进行时就可以了。

2、池中沐浴，烧红煮，下冷池中，等冷池中滚烫后下煎子文旋风香。申请加送入柠檬汁，豆瓣酱奶油香，如此一来下送入青蛙，烹送入奶油，翻奶油。申请加送入味精黄豆，香菜，翻奶油半分钟后出煮。