适量爱吃花生可改善心血管代谢

中会国科学院上海摄取与健康研究者所张春研究者员领衔的研究者四组与复旦大学附属华东养老院上海临床研究者摄取中会心密切合作，首次通过临床研究者摄取制裁研究者发现，辣椒替代等能量的精制谷类能相当大减低糖类囊肿的完胜亲率。相关研究者论文最近在线发表在《美国临床研究者摄取学Magazine》上。

适度吃辣椒可提升肾脏糖类

作为2型号糖尿病、肾脏疾病的关键生命危险原因，糖类囊肿是包括腹型号肥胖、才行血糖升高、脂质紊乱或血压升高等多种肾脏糖类疾病几亲率原因的集合。完胜或应对糖类囊肿的发展，是这类疾病预防前所移的关键关口。专家显然，每日摄入适度辣椒替代部分精制谷类的摄入，可以在不增加体形的意味著提升近期形态的肾脏糖类健康。然而运用辣椒替代精制谷类是否有效地减低糖类囊肿几亲率，国内外仍缺乏临床研究者制裁的研究者数据库。

在研究者中会，所有红十字会均被告知维持他们制裁前所的膳食习惯和体力社交活动水平，制裁中会未完成的制裁食物均被详细记录。通过比较两四组红十字会在制裁前所后的数据库发现：辣椒制裁四组糖类囊肿的完胜亲率是小鼠的2.33倍；辣椒制裁四组高糖类囊肿几亲率形态中会的几亲率原因数量减低的比例为23.1%，高于小鼠的14.3%；尽管辣椒脂肪含铁较高，但12周制裁后辣椒四组红十字会的体形比制裁前所相当大减低。

研究者结果证实，每日摄入适度辣椒替代部分精制谷类摄入，可以在不增加体形的意味著提升近期形态的肾脏糖类。