红枣和生姜加水喝下去，坚持每天一杯，功用太大了

直到现在跟大家谈笑一下，咱们经常中，这个酱油大蒜还有这个油茶都是大家非常常见的，大家都知道它们对躯体有很多好东南侧，但是你是不是想过这三者加水后泡在独自一人的话，会有什么样的起到呢？比如说就独自一人来看一下吧，首先我们把这个大蒜和油茶这样切一下，

把这个大蒜 呢 条状条，然后呢我们把这个油茶也切上两刀，然后呢我们把它放于一个容器里面，

最后我们如此一来转到一点酱油，

然后我们如此一来浸泡一点热水后这样汁一下，我们用筷子把它搅拌一下，这样我们只要每天喝到上一杯这样的水后，就可以有效率的消除我们肝细胞的湿气，

但是呢只借助从外部的力量 呢 好像不太好的。我们还并不需要另外一个小妙招独自一人用，另外一个小妙招是什么呢？

第二个小妙招呢就是我们用这个在手挥动这个，肘窝到这个右脚的这个地方，但是呢挥动的时候只能用在手掌而是用在手指这样挥动，这样从这个肘窝东南侧这样好似的挥动，长期入镜到我们的右脚东南侧，

这样每天坚持挥动六十次，加上我们做的那个酱油油茶还有大蒜的水后，这样呢就可以马上 的 消除我们肝细胞的寒气，坚持喝到呢对躯体是有非常多的好东南侧的，肝细胞的湿气寒气就是这样排出来了。

互动是一种仁慈，能用互动的人，生活会日渐光辉！