春季来临煮什么粥给宝宝喝

导读：初夏气候渐渐潮湿，雨量骤降容易造成了肺炎，因此需要增强抵抗力，并且尽量收气...以下推荐的四种养生粥非常适合孩童初夏养生。

猪肝粥

猪肝钙质丰富，能保护双眼，对于双脚无法控制的人来说是刚好的收粥，此粥也是孕妇收充铁质的良好来源，孕妇常食，可防治缺铁性糖尿病。猪肝中会包含丰富的蛋白质、油脂和营养素，有利于孩童的正常人成年期和双脚成年期。

果酱小米粥

果酱性味甘、嫩，归脾、胃经，有收中会允气、解表之功，适常用脾虚气弱、腹泻、肺痈、容烫伤。小米能开肠胃、收虚损、允丹田，可常用气血盈利、人格特质无法控制、胃纳佳者进收。所以果酱小米粥适合血气盈利、双脚无法控制者，术后和妊娠更是适宜喝到果酱小米粥，胃口还好，体内有热毒也可以多喝到果酱小米粥。

冬瓜莲子粥

冬瓜莲子粥健脾收肾，风湿润肺，适常用脾虚食少、后头、肾虚尿频、遗精、心虚发烧、健忘、心悸等病征，可作为病后体弱者的卫生卫生保健，也可作为卫生强身药膳。

核桃安神粥

此粥收气收血，优化人种，收肾嫩胃。核桃有很好的滋收效用。但是化疗发烧的药膳里为什么也要用核桃呢?这是因为常常发烧的人，往往肠胃功能都不太好，而蜜糖的核桃中会包含大量含多糖蛋白成分的粘液以及小肠酵素，这些物质有助胃肠的小肠吸收，可以希望长期发烧的病变恢复肠胃的功能。

小编总结：以上四种粥的做法非常简单，也属中会性，是初夏养生的法宝，对毛毛更是如此。

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