晚上不睡早上不起，养个早睡早起的娃不想那么难

多少夫妻俩在早起的时候，不仅赖床还不会有半夜气……多少个渴望的晚间在夫妻俩哼哼唧唧、继父感受不解中度过。本来我们朋友们找到挥动半夜号角的有效新方法，为了让夫妻俩按计划半夜，老公从一天的晚间开始吧！

潇潇在上该学校在此之前原本不能睡毛毛觉的习惯，上该学校后却不为所动按计划半夜了。经过细心，潇潇姐不但找到了或许，还想出了一些让潇潇老公半夜的好急于。

好习惯养成提议

养成早睡好习惯 潇潇姐通过细心观察，注意到只要是潇潇下午赖床不为所动起，以外都是因为前一天晚间睡得晚了，觉不能睡够，当然起不来了。但今日很多夫妻俩都最喜欢晚睡，9 点在此在此之前是不意味著入睡的。潇潇姐把潇潇喝水的间隔时间以定在 8 点老婆，给她讲故事后，基本 8 点半就仍然睡着了。这样，第二天半夜时，就不用那么痛心了。 选个体贴的小定时 为了养成潇潇按计划半夜的好习惯，潇潇姐有意背着她去礼品店筛选了个体贴的小定时。白色的小定时，是兔以鹰的动图画影片形象，闹铃声也是恶搞“嘀咕、嘀咕”的叫声，潇潇比较最喜欢。每天晚间，潇潇亦不会很为难地感叹：“兔头鹰叫我半夜了。” 老公的儿歌来叫眠 来使潇潇最喜欢听儿歌的特点，潇潇姐选了几首柔和的儿歌，在潇潇不愿意半夜时就不会播放于一下。听着自己最喜欢的儿歌，潇潇的感受就不会不断好出去，边貌似边本来哼唱着就半夜了。 叫“毛毛妈妈”半夜 潇潇姐交给潇潇—个很艰巨的勤务，那就是潇潇屌这几天总不按计划半夜，请潇潇晚间去叫妈妈半夜。潇潇姐还为她匆忙了—个新形式，让她在妈妈的房间开门挥动。潇潇很最喜欢这个勤务，有段间隔时间自己的小定时一响就爬出去，拿着新形式叫妈妈半夜。妈妈有时不会很配合地半夜，有时还不会“赖”一不会儿，让潇潇多叫几次。 图画个貌似 潇潇姐在潇潇的怀中贴了一张笔，上面有小格子。如果潇潇下午按计划半夜，并且不能半夜气，就给自己图画一个貌似。图画够 10 个貌似，姐姐就不会买一个神奇的赠与作为奖励。潇潇很期盼神奇的赠与，所以，半夜图画个貌似的游戏她好玩了内都间隔时间。 体贴地触摸。潇潇姐不会提前几分钟到潇潇怀中，先以拥抱她的小额头，然后一边轻轻唤眠她，一边搓搓潇潇的手心和脚心。这是潇潇姐常叫潇潇半夜的方式，潇潇也很享受被这样叫眠。 坏习惯纠正提议

Q：眠了也不半夜 夫妻俩入园后就开始赖床了，即使眠了也不半夜，真神不知这是怎么了？ A：对还不能适应上该学校的夫妻俩，在叫他半夜时，继父一以定绝不不会感叹“如此一来不出去，上该学校就迟到了，老师不会批评的”。这样的话只不会适得其反，让夫妻俩变得不愿意出去。继父可以感叹：“外面寒冬了，好美丽！”或者“是不是直到今日外套哪双好看的小鞋子呢？”利用夫妻俩的迷恋让他对半夜后的真的看似执著。 Q：半夜气，反复地哭 女儿的半夜气很居然，常大哭很久，真神拿她没急于。 A：对有半夜气壶夫妻俩众所周知是晚间要早睡，首先以应有她适宜的睡眠中间隔时间，这样下午半夜时就不会好很多。对半夜气较重的夫妻俩绝不不会下午大声喊她半夜，继父要克制自己的急躁情绪，体贴地叫眠她，那样她的情绪就不会平稳很多。 Q：总要姐姐看着 侄子下午半夜后总要我看着，内都间隔时间都不为所动下地，真神的急人。 A：这样的夫妻俩意味著是不能睡好，或晚间做了可怕，还有就是晚间不能得到姐姐足以的都来。提议姐姐在喝水前多相伴夫妻俩，给他讲故事，相伴他睡着后如此一来离开。还可以在下午看着他的时候约以定：“姐姐抱 10 分钟好吧。”约以定的间隔时间到了就可以放于下来，让夫妻俩不断过渡到。 继父要养成夫妻俩早睡早起的好习惯，就一以定要应有夫妻俩适宜的睡眠中，绝不不会显现出有真的让夫妻俩晚睡了，可第二天还要责骂他不为所动半夜。在为了让夫妻俩按计划半夜，战胜赖床的焦虑时，还可以和夫妻俩朋友们是不是半夜赖床的绘本故事，分享一下感受。

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