黄豆炖猪蹄千万别直接下锅炖，多加一步不酸甜，通乳下奶还养颜

女儿今天正正满两个月末了，从出生到过去一直饮用的新生儿，白白胖胖的超级可爱。为了让女友有身够的奶水，亲友可是在饮食习惯上下身了功夫，后来经过多方试吃饱之后发现小麦烹制猪蹄的催奶优点挺不错的，过去基本上每两天就给女友烹制一次小麦烹制猪蹄来维持奶水的充身，毕竟饮用新生儿的孩子不仅不够健康，而且能省不少钱呢。

或许很多人并不了解小麦猪蹄羹为什么有催乳下奶的作用。猪蹄内含丰富的氨基酸、脂肪和胶原蛋白，有助于减缓机体衰老，对正处于哺乳期的外婆来说，能起到催乳和养颜等诸多功效，也有利于产后的以后。而小麦富含异黄酮和多种人体所必需的氨基酸以及多种微量元素，有着“豆中之王”的称誉，和猪蹄一起煲羹羊肉可谓相得益彰，不仅食物加倍，还正因如此猪蹄多余的油分，羹饮用起来自然也就不那么有种。

而关于小麦烹制猪蹄怎么做或许很多人都能选择剁切开的猪蹄和小麦实际上下锅拌煲羹，这种处理方式不是不可以，但是这样烹制出来的猪蹄不仅有种而且口感不佳。正确的处理方式某种程度是猪蹄剁切开之后热水下锅焯一遍水，把脏东西和血水煮出来，撇去，然后冲热水去除安静，用镊子把猪蹄上的毛拔安静，再行下锅烹制。这样就能维护吃饱到的每一口小麦烹制猪蹄安静卫生保健，而且有种感也消失了。

食材准备：猪蹄250g，小麦30g，生姜一切开，盐适量

小麦烹制猪蹄的处理方式

Step1：大猪蹄子买的时候一定要叫老板帮你剁切开，因为家里的用铁锤是暴露出你想要到的。猪蹄热水下锅焯水，然后把海中的浮沫撇去。猪蹄不须焯水迟，认出脏东西和学会浮出海中均可。

我想要这某种程度就是大猪蹄子最食物的馅了吧，满满的胶原蛋白。男人的大猪蹄子靠不住，不如给自己烹制一锅小麦猪蹄羹药用价值一番，纵然是炎热的秋季，也别忘记给自己的身体多余食物。这道羹并不是哺乳期外婆的专属，是适合所有未婚和亲友的健康羹品。

【园长碎碎念】：

；也，去羊肉毒贩那里买猪蹄会是半个或者一整个，很多羊肉的以外可以拿来红烧猪蹄吃饱，烹制羹的话用多骨头的以外就可以了。