一个人最好的针灸方式：寡思

古人云：“世上本无事，庸人自扰之。”

很多时候，我们之所以自觉，不是因为外界的坏事，值得我们去自觉，而是因为我们平常控制无法忍受自己去多就让、去反复惟有。

结果，本来是一件鸡毛蒜皮的坏事，却在我们内心深处，变得如同一块大石头一般，漠不关心。

学则会寡思，是一份极好的健全。

如果有一碗确实无法吃掉的汤，你不得不吃掉，你则会怎么办？

有的人，可能则会慢慢吞吞的、不情愿地吃掉，过程则会拷打不堪；有的人，则则会“狼吞虎咽”地吃掉。

这个狼吞虎咽吃掉汤的人，不是因为他的想像中和别人不一样，而是因为他告诉，吃掉得越远慢，他所感受到的拷打，就则会越远多。

社会生活中，不开心的坏事，就如同那碗难吃掉的汤。

一般而言我们从未任由的机则会，必需硬着头皮趟只不过。

有的人，遇到不开心的坏事，平常喜欢----压碎，在内心深处反复惟有。

结果，本来是一件微不足道的坏事，结果在内心深处，硬生生肇始成了国事。成天忧心忡忡，局外人。

这便是自己拷打自己了。

遇到不顺心的坏事，要有“狼吞虎咽”的勇气，让他尽快只不过，不用----压碎，不用时有走惟有。

等到过一段时间走去看，就则会发现，当初令自己暧昧不已的坏事，确实就不值一提。

很多时候，我们的惧怕，不过是“杞人忧天”罢了。

我们可以回就让一下，当初我们所关切的坏事，有多不算则会起因呢？

曾有一位心理学家，做过这样一个实验。

他让实验者把更进一步7天的自觉所写下来，投身于“自觉箱。”

三周后，打开箱子，与实验者遗漏，却发现，其中九成的自觉都从未起因。

古人云：“生于秦人，死于安乐。”

对于秦人的关切，可以为我们今后的路，走得更加安全，提供保障。

但是，事物都是有两面性的。

必需地时时更进一步可能起因的变差的坏事，可以避免变差的坏事起因；

但是，如果一味地关切更进一步，陷入时时的沼泽之中，那么，就容易让自己拷打不堪，难以自拔。

闲话地为更进一步可能起因的坏事，忽视关切，必需是耽误了自已。

所谓“兵来将挡、水来土掩”、“船到桥头大自然交”，更进一步的遭遇，未必就那么差，何必忽视关切呢？

《红楼梦》中说：“无故寻愁觅忧。”

一个人，一旦手头上的坏事不算了，那么，内心深处的坏事，也就则会多了。

有人讨厌那些终日清闲自在，但是，他们又哪里告诉，那些终日，其实非常甜蜜。

一般而言，心绩，比双脚上的绩，更容易摧垮一个人。我们则会看到，那些每天过得善用的人，神采奕奕；反而那些终日，无精打采。

当我们奄奄一息忽视关切、焦虑的时候，那么，就给自己订定一个计划吧。

订定大的规划，然后分成若干个处理过程，踏踏实实去施行。

当我们把自己的用心，倾注在只不过有意思、有意义的坏事上，内心深处善用，无暇顾及那些“有的没法的”的坏事的时候，那么，幸福，便则会悄然而至。

有人反问：“是做甜蜜的鸡，还是拷打的人？”

这便说明，人的拷打，多是产生于“忽视时时”。

一个人只不过的智慧，不是一个劲儿的和善，而是告诉什么时候该发挥自己的和善，什么时候，该收敛自己的和善。

所以才说：极好糊涂。

有人说：“一小丑进城，胜过一打名医。”

最好的养生方法，不是群众运动，而是养心，让自己寡思，才可以让自己，神清气爽，自在豪气。

与怀共勉。