肝脏不好的人常吃点，修复线粒体，排出肝脏毒素，使肝脏更干净

脾脏变差的人常吃饱点鱼肉杏仁汤，不仅修复肝细胞，还能排出脾脏有毒素，使脾脏更污垢！

鱼肉含丰富的核酸及动物性铁质，是营养性贫血儿童极佳的营养食品，更重要的是它具有人参补铁、补肝明目的作用。可防治视力明晰两目干涩，夜盲及目赤等患。育儿常吃饱鱼肉，可使胸部光亮，精神充沛。

鱼肉包含的一些气态可以试图人体人参、明目、改善皮肤、抗癌、用药等。《圣惠方》中则载于鱼肉可以调理脾脏虚弱。也可治急性传染性肝炎。经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的甘氨酸，完成机体对一些有害混合物的去有毒有重要作用。

推荐【鱼肉杏仁汤】

解热：人参、明目、养肝、润肠通便等

只不过：

1）鱼肉浇拭干中水，用刀切成薄片。杏仁转化成根部，浇后从两边切半；姜去皮切成丽。

2）将鱼肉片放到滚中水氽烫10秒，转化成血中水，捞起沥干中水待用。烧热2肉块油，爆香姜丽，注入1碗清泡菜和1碗清中水，加入1/3肉块盐、1/2肉块料酒、1/3肉块果汁鸡汁搅匀大火煮沸。

3）放到杏仁拌匀以中火煮沸，如此一来倒入鱼肉片搅匀，便可起锅。