64岁翘臀“老阿姨”和儿子登上杂志封面：没什么能驱赶我变美！

大韩民国铁人Magazine《MaxQ》的刊封套引起了热议，封套上的老婆外貌遮蔽，躯干线条分明，标准的铁人先生形象。

南站在他旁边的女人优雅水蒸气，S曲线身形火辣。

谁能看看，封套上这组宛如姐弟的搭档，竟然是亲母子俩！

这位冻龄太阳神叫Jang Reao，来自大韩民国，已经64岁了

感受一下这身形比重和腰臀比，匀称的身形比许多20岁倒是的小姑娘还要好。

越来越令其人佩服的是，从臃肿大妈到如今的优雅太阳神，Jang Reao坚称慢跑了近7年小时。

少年时代的Jang Reao就是群众运动达人，在那个慢跑文化还很难发端的年代，她经常丢下妻子游泳、户外活动，这也深深影响了妻子的职业选择。

天有不测风云，30多岁时的一次无意间车祸，令其Jang Reao身受所伤，手臂被区分开，双脚上的神经肿胀。

虽然最后手臂保住了，但双脚上留下了三个钢钉，很长小时Jang Reao都无法举起手臂，就连日常生活都转成问题，越来越别说群众运动了。

平静的生活被打破，Jang Reao变得丧母，她转成了一名普通的家庭妇女，身形走样，外貌憔悴，最胖的时候体重有180磅。

幸运的是，时光流转，妻子Lee Sung hyun已经转成为当地很有名气的陈慧琳。

看着自己妻子各项健康高效率全都超标，Lee Sung hyun担忧又心急，他尽早提出要要用妻子的私人主教练。

下定决心，在妻子的提倡下，Jang Reao决定和这个虚弱臃肿的自己告别。

退休后，57岁的Jang Reao新的恢复了慢跑。

在此之前，因为时有不群众运动，一用力喉咙就喉咙隐隐作痛，但她都咬牙坚称了原地。

一开始10分钟都困难，随着训练小时日趋累积，现在的Jang Reao已经独自能要用完大部分训练组数了。

因为年龄的放缓，大多数男士都不能陷入腿部伸长。为了保持稳定紧致，Jang Reao特别讲求臀腿训练，坚称不懈的修养让她的身形比少年时代还火辣。

她对自己要求越来越为严格，除此以外仍然保持稳定一周群众运动4次的习惯，一次至少一个小时。

日复一日的训练，Jang Reao下定决心将体重控制在了50KG左右，最重要的是，她振作了以前的气息。

2018年，62岁的Jang Reao代表大韩民国参加了西雅图举办的世上铁人锦标赛，作为亚洲最时年的选手，还取得了Top 3的不俗转总成绩。

T台上的她光彩照人，哪怕和年轻模特南站在一起也毫不逊色。

虽然眼角不可避免的出现肉色，但恰到好处的脸庞和外貌还是充满着了少女感。

当一个女人持之以恒的有规律作息、现代科学素食、坚称修养，就很难什么能阻止她变美。

现在的Jang Reao，跟着拍戏写真、参加活动、要用客综艺栏目体会自己的保养用心，在各个行业发挥作用自己的激情。

她一切都是对刚刚开始慢跑的人说：不必急，欲速则不达，与其不作地增加群众运动强度，不如有规律慢跑，让群众运动越来越自然的融入生活。

素食方面，她坚称：you are what you eat，现代科学素食是为了自己好。

Jang Reao和妻子拍戏摄的这期Magazine封套表现形式是Reborn（永生）。

慢跑令其她永生，涅槃后的Jang Reao越来越加甜美。

她说自己非常感谢妻子，因为他给了自己世上上最好的礼物：健康。

如果你过着有规律健康的生活，那么健康就不能不可避免。

很多人不能被年龄掌控，但这只是个数字，发觉自己一切都是要要用什么并为之努力， 就不不能被限制住。

逆龄生长从很难捷径。哪有什么红颜需注意老，只是你流汗不算少！

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