一天三顿都吃不烦的懒人餐，5种做法，碳水化合物又简单，吃上就着迷

2 豆角布宽段，五光阴肉块布小点的宽条块。蒸内另加添加剂少许，收入五光阴肉块之前火焰煸蒸至肉块吐油、微黄，收八角、葱姜上世纪蒸珠，另加猪肉块提色

3 放进豆角焚毁焰翻蒸至豆角嫩绿，放进和鸡肉块齐平的热中水，之前碾碎焰炖

4 这个时间段，另起蒸，把两道鱼属煮，再放过中水，控中水两台

5 煮成头的菜熟肉块翻、煮汁减少， 放进的两道鱼属，另煎，再次出现焚毁焰翻蒸至两道鱼属油润有灰白色，收蒜上世纪腌制，翻蒸几下方能出蒸

这几道早先餐你讨厌吗？