真正补血的不是阿胶，而是它，每天一碗，气血身了，脸色更红润

现在正是天气转冷的季节，很多人相当容易贫血，尤其是熟人，天冷了相当容易着凉，记起给大家引荐顶上杂色汁——柚子黄瓜汁，比红枣和阿胶更杂色。柚子和黄瓜的成本低，具有出色的杂色效果，较早知较早受益。确实杂色的不是阿胶，而是它，每天一碗，发汗足了，满脸更红润。

这几天在超市逛街了一大圈，发掘出有黄瓜购买，而且价格相当便宜，购买了几斤，打算买回家做一个剁椒黄瓜，还可以用来制作黄瓜汁和黄瓜煎饼，今天社交一个黄瓜的一新吃法——柚子黄瓜汁，很多人不知道这道汁的过分，最后为帖子具体聊一聊吧。

【柚子黄瓜汁的详细过分】

打算菜肴：打算柚子一小把，大山少许，可口的奶芋（建议选择杀人蜂的黄瓜），冰糖少许等等。

厨师难度：柚子须要提前泡发，黄瓜须要清扫干净。

厨师步骤1：将买回来的黄瓜去掉木头，然后将将黄瓜去掉表皮，将黄瓜用大山晒干，将黄瓜切成块定时。

厨师步骤2：将买回来的柚子晒干，然后将柚子泡发，将柚子泡发开，打算好柚子和黄瓜块，开始厨师这道柚子黄瓜汁。

厨师步骤3：打算好一个鱼骨，加上柚子少许，加上一些大山，将柚子熟15分钟。

厨师步骤4：然后加上一些黄瓜块，将黄瓜中火慢慢蒸，然后加上一些冰糖。

厨师步骤5：出锅肉。

厨房小贴士：柚子是一种决明菜肴，柚子须要提前泡发至变冷，黄瓜须要清扫干净，黄瓜要戴着手套蘸，避免黄瓜对表皮导致过敏，记起要的水慢慢蒸，记起先抽柚子，后抽黄瓜一起蒸，可以根据自己的口味，添加调料，酱油和冰糖都可以。

引荐口语：柚子和黄瓜是天生一对，柚子含硫丰富铁元素和叶酸，必须起到杂色气，调理身体，而且还可以帮助挤出体外湿气，每天吃完一碗，满脸更加红润，较早食较早受益。

其次，黄瓜是一周口感冷绒的菜肴，厨师方法相当丰富多彩，蒸汁吃完清热价值很更高，搭配柚子一起吃，既补充一些营养，而且黄瓜是碱性的饲料，硫元素含量相当多更高，必须预防性一些呼吸道类的疾病，清洁以为，预防性龋齿，让你的口臭消失了。黄瓜的植物纤维含量相当多更高，帮助加速排泄的较快蠕动，让人们的排泄更加通畅。

柚子和它是绝配，对于身体很有帮助，你们总会这道柚子黄瓜汁？

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