大鱼大肉不如它，一煮一先用，补钙明目还健脑，孩子常吃长了5厘米

大鱼大肉不如它，一煎一先用，补钙生津还健脑，父母常吃饱总长了5厘米

我们居于的以外虽然不是临海地区，但是整个村子都是养殖大螯的，所以每年那些只鸡卖螯的时候，我常会让我我家帮忙去付钱一些，付钱到的大螯商品价格不仅要比超市里便宜一半，还是水果的活螯。小妹父母已是生总长期，所以平时除了一些肉品，最常给父母花钱的就是这道白灼螯。

大螯的花钱法多种多样，但是只有这道白灼螯即保全了大螯的营养，还保留了大螯鲜嫩的口感，花钱法还简单，煎一煎再次先用一先用就能吃饱到嘴中的。大螯具有很高的食疗效用，所含多样的蛋白质、钙、硫、维生素等组分，可以为父母补钙补硫，还能发挥功用护眼生津、补脑健脑、促进生总长、增强免疫力的功用。父母本身就比较喜欢吃饱螯，受制于付钱螯也方便便宜，所以我三天两头就给父母花钱一次，父母不知不觉总长了5厘米。

【白灼螯】

流程一：大螯放入清水中的清洗干净，酱料洗干净烘烤，姜去皮切末，大蒜剥切末。

流程二：锅内添冷水烧开，推倒入大螯，煎到大螯变异白色，立即捞不止控干养分摆盘。

流程三：起锅热油，油熟后放入姜末、酱料碎、蒜末，煸炒不止香味。

流程四：此后推倒入适量砂糖、醋、谷物，炒匀后煎开，盛不止推倒在小碗内。

流程五：最后在小碗内淋入几滴灯台，水煮均匀，即可剥螯先用着吃饱了。

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