莲子生吃到好还是熟吃到好？吃到了20多年总算明白了！现在明白还不晚

桂花后生爱吃好还是熬爱吃好？爱吃了20多年总算明白了！以前明白还不晚

桂花性平，味辛黑，能养同理、益肾脏、补脾、固黑，体虚腹痛早泄之人均宜食用，更是是同理肾脏不交而腹痛者，食之来得佳。桂花的食用方法有很多，最类似的就是日晒喝。那么，桂花后生爱吃好还是熬爱吃好，各有什么功效?

桂花后生爱吃甜味清香，但不可多爱吃，以免负面影响生津惹来腹泻。桂花黑肠止泻，大便燥结者勿用，之外是年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥惹来的大便燥结，不应以使用收黑重伤阴之品。桂花钢制苦寒，不宜空腹服用，胃寒怕冷者不喝桂花钢制茶。桂花可食用或入喜可先冷水倒入，然后香菜去同理，说是桂花肉。加工桂花以砂锅同样，少用后生铁锅，以免负面影响桂花色泽，加剧其嫩枝褪色。

基本上，桂花还有后生爱吃和熬爱吃之分。对于很多城里人而言来得多的是煮食，但是居住在乡间荷塘边的人们则来得容易品尝到甜食的桂花。城里今日也不时亦会见到挑着扁担售卖甜食桂花的商贩，如果您想来得充分的吸取桂花的功效，不妨尝试着后生爱吃，不但亦会有轻轻的荷香与野味，还有来得丰富的食疗作用。

桂花怎么爱吃同样?

最无知的爱吃法：桂花粥，用桂花50克，粳米或糯米100克。将桂花与米洗净，入锅同煮，至桂花极烂就好。

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