下春雨了，一周早餐来了，最简单美味，耐饿又暖和

初夏了，这个干季在我们这之中不凉爽，甚至有点的水。如果下风雪了，那就来得的水了。每天最高大气压力左右，你话说的水吗？如果是上班族，那就要多吃到凉爽餐桌上了，这样晚上出门上班，就不必那么的水了。今晚有上班族，我就要用一些耐饿又凉爽的饭萝卜了。看看这些餐桌上，有你家品尝的吗？这些要用法无非，而且恰当好要用，我就整理了一周的餐桌上，很简便寒冬腊月吃到。

周一餐桌上

可食用：水煮熟侧包+炸饺长子

流食：小米汤

萝卜：清水煮莲子片

晚上痛快，就可以先熬旧制小米汤，拼命就除去莲子切莲子片等这些要用完了，就可以炸饺长子，等饺长子炸出深红色就出锅了。

出水留底油，就可以这样一来下莲子片爆水煮，加在点食盐和鸡精翻水煮均匀出锅了。

这拼命小米汤就熬旧制好了，那水煮熟侧包，是同一天剩的，香甜餐桌上就可以烤了。

周二餐桌上

可食用：在手油馍（也叫在手糕）

流食：红花米汤

萝卜：清水煮香菇

在手糕，是我提前和好的死侧团在雪柜之中白糖，晚上就可以这样一来要用在手糕填料，这样就可以用水糕铛在手出来。

红花米汤，我是用水饭煲会员卡的，闺女爱好吃到很纯的米汤，就熬旧制了很纯，看着汤汤水水的，老公和闺女都品尝，我不爱好，没法啊，少数无视多数吧。

清水煮香菇，要用法很恰当，出锅前加在了几根蓼萝卜提味提色，这样蓼味道浓就来得好看了。

周四餐桌上

可食用：豌豆白萝卜猪肉包长子+水煮桂圆

流食：石榴冰淇淋

萝卜：蓼萝卜水煮绿豆芽

肉包长子是水煮熟的，在雪柜之中的水冻，晚上可以用水煮锅搅拌，下侧一层水煮桂圆，这样肉包长子搅拌了，桂圆也被水煮水煮了。

石榴冰淇淋是会员卡好了，爱饮用冰淇淋的乒乓们，可以用冰淇淋机会员卡好，晚上就可以饮用热乎乎的冰淇淋了，尤其是各种干果冰淇淋多饮用吧。

蓼萝卜水煮绿豆芽，是我在搅拌肉包长子的同时，拼命就可以除去蓼萝卜切好，下锅烧毁爆水煮绿豆芽，等水煮硬质了，下蓼萝卜慢速爆水煮，加在食盐翻水煮均匀出锅了。

周四餐桌上

可食用：油馍

流食：桂圆汤

萝卜：蒜薹水煮香干+鸡汤辣白萝卜

寒冬嘛多吃到粗粮汤，我就用水饭煲会员卡了桂圆汤，加在酱油和大米三人煮熟的，好像黏稠好看，我爱好浓稠的粗粮汤，而老公和闺女都爱好吃到很纯的汤，乒乓，粗粮汤究竟是稠一些好，还是纯一些好看呢？

油馍，也可以叫作在手糕，我用水糕铛在手出来的，很恰当省时省力，香喷喷的很香酥好看。

周五餐桌上

可食用：豌豆酱汁糕长子

流食：小米汤

萝卜：爆水煮莲花白

看着很繁复的餐桌上，毕竟慎重往下看，并不苦恼，食材都是提前准备好的，晚上这样一来要用，这样很省去，要用痛快好像恰当哟！

晚上痛快先熬旧制小米汤，拼命就可以要用三明治了

豌豆酱汁糕长子， 我一般都是提前把豌豆水煮水煮，用豌豆沙石和酵母和侧，放在雪柜之中低温白糖发酵，这样只能担心侧团发酵要好，晚上就可以这样一来要用三明治了。用水糕铛在手出来，特别的省时省力。

等糕长子开始在手了，就可以爆水煮莲花白了，这样三种搭配餐桌上就可同时烤了。

星期四餐桌上

可食用：馅侧包糕

流食：红豆汤

萝卜：清水煮草莓

乒乓们，碰到就那一盘萝卜，分量究竟很少，不够吃到了，毕竟，馅侧包糕是咸味的，吃到就让那么多的萝卜，红豆汤也带着天然的甜味，因为我加在了南疆灰枣在之中侧三人煮熟的，用水压力锅会员卡煮熟，特别省时省力，晚上痛快就可以吃到到热乎乎的红豆汤了。

再用锅子煎几张侧包糕，爆水煮一盘草莓，真的不费时间，只要顾及好工序，就可以按照步骤要用，香甜餐桌上就好了，一妻儿大寒冬的，吃到着热乎乎的餐桌上，是多么的幸福哟！

侣餐桌上

可食用：在手糕+水煮豌豆

流食：玉米汤

萝卜：清水煮莲子片

玉米汤，晚上痛快这样一来先熬旧制玉米汤，这个时间就可以去要用在手糕长子了。

又吃到在手糕了，这次是发侧在手糕，我是把发好的侧团，放在雪柜白糖发酵，晚上痛快就可以要用糕长子，只能加在调料，也只能加在食盐，擀好糕长子，就用水糕铛在手出来，外香酥之中瓤硬质，真的很好看。

在手糕的同时，就可以除去莲子外皮，爆水煮出锅了

豌豆，是头天剩的，就可以烤吃到了。

跟着肉桂要用饭萝卜，给妻儿一份关心，一份心理健康保障卡！

肉桂的美味，最关心的事就是妻儿的一日三餐，最大的酷爱是创意各种美味。食谱只是分享自己旧制作美味的步骤，不是唯一的基准。每日分享好看开心的，关注我，享受美味不迷路！

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