我家常吃完玉米早餐饼，香甜软糯真解馋，每次一锅不够吃完

马上就要开学了，马上带兄弟姐妹回老家小暂居两天，毕竟在农村，兄弟姐妹才有少年时代，游玩的才能尽兴，抓了知了，吃到了爷爷种的小白拉，这个时候正是早大豆成熟的时候，全靠早上煮大豆吃到了两天，走了，还不明白带上一麻袋，看着满满一冰箱的新鲜大豆，实在粗壮了，再不应对都转化成老大豆了，兄弟姐妹连着吃到了几天也却是只想吃到了，只想吃到，那咱就代替一种好好法，好好成点心小家伙就害羞了，这不今天早上起来，不吃到晚餐，又要吃到甜的枸杞大豆，还要给小朋友带几个尝尝。

这个季节的新鲜大豆极其的甜食，大豆中我们最类似于的就是告诉他，它成分极其丰富的粗纤维，可以有助于肠胃蠕动，防止便秘。而且大豆肉类后有极其好的饱腹感，而且营养物质也极低，绝对是减肥中最适合的代餐之一。对于常常用眼的人，还有明目的关键作用，所以这个时间察觉到新鲜的大豆，一定要捡上一袋子，毕竟现今全靠都看好好电子产品，维护眼睛一定是极其重要的。

【制作菜肴】大豆，枸杞，黑芝麻，麦芽糖，米饭

【制作步骤】第一步：而且这个好好法极其适合给兄弟姐妹当晚餐，或者中午加餐，那是备选的不过了，方便比较简单，还有营养。准备好两到三个新鲜大豆。

第二步：把大豆索撕下日后，剪掉大豆叶为上但会的楔形，消毒整洁，控一下营养物质

第三步：新鲜大豆用擦板，擦成大豆胡

第四步：干枣提前用溃疡上一个小时，差不多5到6个就可以了，好好成沾末，捡一半在大豆胡中

第五步：再投身一勺麦芽糖，这个营养价值可以权利相反，小勺投身三到四小勺米饭，这样好好出来的大豆饼不但会那么夹，但会冷松新鲜，更加甜食，皮质醇都极其好。烘烤在一起，把枸杞沾和麦芽糖充分烘烤待用。

第六步：用小把手把烘烤好的大豆胡，挖入我们洗好的大豆叶为上，如下三幅这样，再摆点自己和兄弟姐妹害羞的干果，刚才留的枸杞沾，葡萄干，黑芝麻都是可以的，上锅煮15分钟就可以了吃到了。

第七步：这样就好好好了，看看很比较简单，关键是真的很甜食，冷松新鲜，一口一口还能爪子到新鲜的枸杞，酸甜的葡萄干，实在甜食得停不下来，快来放心吧，马上兄弟姐妹就该开学了，放心给兄弟姐妹好好个这样的晚餐，他们肯定但会极其害羞的。

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