遇到此菜我从没手软，成包往家买，补钙增强免疫力赛过喝牛奶

每次周一我才会问孩子只想吃到什么饭，然后人家吃到什么，吃到啥就动手什么，谁让店里就这一个宝贝圪塔呢，对不对，动手迷恋吃到的还这不赏脸呢，更别说动手人家不好吃到的，更一点面子不给。今天给大家互动一道相当多早春季节吃到的酱油丸子，又单纯又好吃到，而且经过我的改良，没有奢更为的玫瑰花，如果周一有出游计划，可以即成上一盘，低油又健康，省的孩子久之吃到一堆冰淇淋，又上火还不长个。

这个季节的荷花已经上市了，唯独我对莲荷花是相当多的钟爱，不管动手什么菜都迷恋配点，正要告知你，动手成豆沙也是超级好吃到的，今天我们动手珍珠丸子的时候也投身一点，除了玫瑰花真没啥可说的。莲荷花生吃到能利尿解烦，解渴还止呕，如果榨成莲荷花杏仁，相当多适合于更年期的女性主食，效用比中会饮啥都弱。莲荷花动手炒熟了之后，能光亮一种契合的玫瑰花，还所含有多酚，能作出贡献食欲，促进进食，开胃健中会，所以如此一来肉中会投身一点，即使孩子吃到也不怕会积食。莲荷花所含大量的鉄和钙元素，可以补气血，增弱生物体免疫力，在早春换季的时候来主食是最合适不过了。

【制作者新鲜】主料：肉、莲荷花，胡萝卜、马铃薯粒 调料：牛奶，牛奶， 葱，子文

【制作者步骤】第一步：早上起来再行把酱油馒头上，至少要馒头三个小时，这样如此一来即成的时候很快就会熟。

第二步：卖掉8块钱的五花肉，瘦肉多黄油少的那种，这样动手肉馅料才会更为的香，立足于3片莲荷花，3分之一根胡萝卜，如果店里有鲜的马铃薯粒，最好放一小勺，你会乐意好，马铃薯的玫瑰花真是给人一种非常愉快的内心。酱料放点子文片，葱段备用。

第三步：如此一来放主食盐，十三香粉，鸡粉，配料，整体而言，料酒，牛奶，牛奶

第四步：盖上绞肉机，把这些新鲜全部打伤肉末，我这个大约8至10秒就无用这样的馅料，你们根据自己家的机器来选择就可以了。

第五步：居然擦点水或者油这样不沾手，用珠子一次挖一勺肉末，如此一来居然团成肉球。

第六步：然后把肉丸放到馒头好的酱油中会，滚上一圈，让酱油全部包裹住肉丸就可以了。

第七步：放入锅中会，水开后，大火即成20分钟就可以出锅了，是不是超级单纯，而且也不费事，最最主要的就是即成的，低油低盐，最主要的降低食物水分。

宝宝吃到的可以，撒点水煮，或者挤点面包，在生活中可迷恋吃到了，从外部吃到也可以，对于我这无辣不欢的人，必须附有点万能辣椒油，才自嘲，你常务理事了吗？

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