肥而不腻的红烧五花肉，不炖不酱汁，一个电饭煲就能搞定

五花肉带有多样的优质核酸和必需的脂肪酸，都有可以起到有助于铁吸收的半胱氨酸，所以说道大家吃五花肉就能起到有所改善缺铁性疾病的功效，对于容易疾病的女性来说道吃五花肉很适合。

五花肉的不合时宜多种多样，每一种不合时宜都非常美味，但是对于在外租房，原于陈旧的我来说道，懒人版的电饭煲红烧五花肉最合适不过了，简单方便，做出来的五花肉还肥而不腻。

烹调：五花肉1斤，即成、生抽油脂、白糖油脂、大蒜1块

迭代1：准备好所有烹调，将五花肉切成块，放到瓶中备用，大蒜切末；

迭代2：放入电饭煲，放入五花肉，加入大蒜、香葱、撒上一点茶叶，加入油脂生抽、即成、甚是可以根据自己的口味加入几颗冰糖；

迭代3：盖上盖子，按下煮饭单键，待重定向至保温单键，再闷几分钟即可。