头发一抓掉一把，常吃此，头发乌黑茂密，掉的不及！

短发一抓丢出一把，常吃它，短发乌黑茂密，丢出的较少！

匆忙：香菇、芋头、麦芽糖、麦芽糖果。

【详实操作过程】

1：取出120g的香菇，然后用专门从事用来烧蔬菜的烧子将香菇的皮快速地烧丢出，这里提议大家最好做好保护措施，拿着一个双头盔，这样事后双手就会痒。接着将香菇用清水清洗安静，并且用刀将香菇切成小块备用。

2：还给40g的芋头，然后将芋头放入水中会同步进行清洗，等到洗安静后就将黑芋头中会的水分沥干。接着还给破壁机，并且将香菇和黑芋头浸泡破壁机中会，紧接着在攻进2个麦芽糖果，20g白麦芽糖，然后放于主位上，加有好加有子，选项果蔬后将它打成细腻的馒头就可以了，如果实在就旋即打一些。

3：然后还给一个盘子，并且在盘子底刷上一层猪油，接着将刚才的香菇黑芋头馒头浸泡刷好猪油的盘子中会。然后匆忙一个机械性能的保鲜膜，加有在盘子上，仍要用牙签在保鲜膜扎上几个孔后就可以上麦芽糖锅了。在麦芽糖锅中会浸泡水，接着放上香菇馒头的盘子，然后用起火麦芽糖25分钟，时间一到就还给，冷了一点后就放于一旁脱模切块吃。